El proceso terapéutico siempre va a depender de varias cuestiones: el tipo de problemática, el contexto del consultante, la implicación. Generalmente, siempre se intenta trabajar con el menor número de sesiones posibles.

La frecuencia de las sesiones depende del tipo de problema y la demanda del consultante. Siempre y cuado no sea urgente, estará consensuada con una semana de antelación.

La terapia online es tan eficaz como la terapia presencial en la mayoría de los casos y en las problemáticas con las que trabajo.

En este caso, ¡no te preocupes! mi conocimiento y mi análisis exhaustivo de tu historia nos ayudará a descubrir junta/os el origen del problema.

En terapia, trabajo desde el análisis de la conducta, por lo que tendrás que realizar actividades de manera activa tanto dentro como fuera de sesión, como «tareas», para promover el cambio tan deseado. Créeme, cuando menos te lo esperes, lo sabrás.

Tan simple como comunicármelo. Juntas/os buscaremos al mejor profesional con el que puedas desarrollar un vínculo estrecho y que pueda satisfacer tu demanda.

Trabajo desde un enfoque conductual y contextual, apoyado en la evidencia científica. En nuestras sesiones partimos de tu historia y tus experiencias para comprender cómo se originan y mantienen las dificultades que atraviesas. Tu manera de sentir, pensar y actuar siempre la veremos en relación con tu contexto, tanto pasado como presente, incluyendo también los aspectos sociales que influyen en ti. Junta/os exploraremos herramientas prácticas y personalizadas para avanzar hacia los objetivos que te propongas en terapia.

La sesión se paga antes de la misma. Siempre tendrás la posibilidad de modificar el horario o cancelar la sesión 48 horas antes de que esta se lleve a cabo, cuando recibas un correo de confirmación.

De lunes a viernes por la mañana y por la tarde, a la hora que acordemos vía online.